"Vannak emberek, akik akarják, hogy megtörténjen, vannak, akik szeretnék, hogy megtörténjen, mások megteszik!” (Michael Jordan)
+36303300243

RÓLAM

Gyerekként duci kislány voltam. Az osztálytársaim “hájdagály”-nak csúfoltak, otthon pedig megkaptam a “jó húsban van” címkét. Ebből kifolyólag elég hamar elkezdtem foglalkozni azzal, hogy hogy nézek ki. 10-12 évesen már Bíró Icára és Cindy Crawfordra tornáztam anyukámmal. :)


Gimnazista koromra eljutottam odáig - pedig ekkor már teljesen normális testalkatom volt - , hogy nem fizettem be az ebédet az iskolában, hanem megspóroltam a pénzt és inkább egy fél szendvicset ebédeltem, minden este futni jártam, sokszor vacsora helyett 10 pohár vizet ittam, és nem értettem, hogy miért nem érem el a vágyott alakomat. Gyakorlatilag a szobatársam mentett meg az anorexiától, amikor egyszer agymosást tartott nekem arról, hogy szerinte hova vezet a viselkedésem.


Nagy szerencsém volt: nem lettem nagyon beteg, nem híztam el, de nem is fogytam le túlzottan. Igazából a fenti “élményeknek” köszönhetem, hogy a mai napig sem hagytam el magam. BODYART és gerinctorna oktató lettem és a Testszerviz életmódváltó programmal segítek az embereknek, hogy egy jobb életminőségben élhessék le a hátralévő életüket.


Nekem a Testszerviz programmal sikerült elengednem a görcsös szabálykövetésemet: hogy én nem ehetek meg egy sütit, mert az éppen nem paleo, nem ehetek meg egy finom sajtot, mert éppen vegán vagyok stb. Végre elmúlt az összes lelkiismeret-furdalásom, amit az étellel kapcsolatban éreztem, és helyreállt az önképem! Ha úgy tartja kedvem, akkor eszem egy szelet csokitortát, vagy iszom akár egy üveg bort is, szülinapokkor, karácsonykor, nyaraláskor nem szorongok, hogy hízni fogok :) Mert ha jól működik a testem dinamikus egyensúlya, akkor a “félreevés” után pár nap alatt visszaáll a rend, és nem jönnek fel a plusz kilók.


Két csodálatos kislányt szültem, és ha belenézek a tükörbe, akkor elégedett vagyok magammal, jobban, mint valaha! A BODYART-tal rendben tartom a testem és a lelkem, a Testszervizes életmóddal pedig az egészségem és a közérzetem.

Neked abban tudok segíteni, hogy kialakíts egy Számodra ideális életmódot, aminek része az étkezés, a testmozgás, a megfelelő alvás és a regenerálódás. Abban támogatlak három hónapon keresztül, hogy megtaláld a Neked megfelelő utat az egészséges, hosszú élethez. A TE igényeidre szabva, csodaszerek és csodaporok nélkül! :) Mindemellett megtanítom, hogy hogy működik a tested, megtanítlak figyelni a jelzéseire és ha már érted és tapasztalod az összefüggéseket, egyszer csak - ahogy nekem is - összeáll kép, és rájössz, hogy ez nem is olyan bonyolult! :)

Ha úgy érzed, hogy tényleg készen állasz a változásra és ezért hajlandó vagy megdolgozni, akkor szívesen támogatlak ebben. Keress fel egy üzenetben, vagy telefonon és egy ingyenes konzultáció keretében beszéljük át, hogy milyen támogatásra, segítségre lenne szükséged, és tudunk-e együtt dolgozni a célodért!